Zdravje

… časa, »ki je bil prelomen v toliko pogledih, zlasti za naš prostor, mi – dva mlada para na koncu študija – pa smo v iskanju novih, tudi duhovnih orientacij iz običajne prehrane sklenili preiti na vegetarijansko. Takrat je bil to, na zasebni ravni, poskus mega velikosti. Marsikateri družinski član ali kolega je dvomeče dvignil obrvi, ko je izvedel za našo odločitev.
V restavracijah, gostilnicah in hotelih so nam ob vprašanju, kaj bi lahko dobili za obrok brezmesnega, enotno, kot po začaranem dogovoru, ponudili trojček kuhanega korenja, graha in cvetače na maslu, pa še krompir in solato. V najimenitnejšem ljubljanskem lokalu smo za nameček dobili šampinjone na žaru – in to je bila že gostija.
Marsikomu pa se je naše ›eksperimentiranje z zelenjavo‹ zdelo zanimivo.«

»Hočemo, da so naši otroci ne le telesno zdravi, temveč da se v njihovem življenju bohotijo prijateljstvo in ljubezen in plemenita dejanja. Hočemo, da so navdušeni nad učenjem in so se pripravljeni soočiti z izzivi. Hočemo, da so hvaležni za to, kar prejemajo od nas, vendar tudi ponosni na svoje dosežke. Hočemo, da odrastejo z zaupanjem v prihodnost, z veseljem do pustolovščin, z občutkom za pravičnost in s toliko poguma, da se bodo lahko ravnali po tem občutku. Hočemo, da so vzdržljivi ob ovirah in neuspehih, ki so del odraščanja. In hočemo, da bodo dobri starši, ko bo napočil čas za to. Gojimo tihe upe o tem, da bo kakovost njihovega življenja boljša kot kakovost našega, in goreče molimo, da bodo imeli vse naše odlike in le malo naših slabosti.

Slovensko farmacevtsko društvo (SFD) je izdalo zajetno knjigo Samozdravljenje, priročnik za bolnike. Priročnik je sestavila večja skupine slovenskih strokovnjakov, lekarniških farmacevtov z dolgoletnimi izkušnjami. Glavna urednica je bila mag. Nina Pisk, mag. farm., odgovorna urednika pa Mihaela Tršinar, mag. farm., spec. in prof. dr. Aleš Mrhar. Avtorji na več kot 400 straneh predstavljajo 35 zdravstvenih težav, pri katerih si je mogoče pomagati s samozdravljenjem.

V novem časopisu Modrijan boste na strani 14 našli predstavitev knjige Prehrana 21. stoletja za ženske, ki jo je napisala zdravnica in nutricionistka dr. Lejla Kažinič Kreho, ena najbolj znanih hrvaških prehranskih strokovnjakinj. Šolala se je v Veliki Britaniji na uglednem londonskem King's Cellegeu (Department of Biomedical and Health Sciences), kjer je magistrirala iz klinične prehrane. Je članica Britanskega nutricionističnega združenja. Od leta 2003 živi in dela v Zagrebu, kjer vodi prehransko dietetsko posvetovalnico Nutrimen, s pisanjem za vodilne hrvaške dnevnike in revije ter s predavanji pa si prizadeva prispevati k ozaveščanju o vplivu prehrane na človekovo zdravje.

Pri založbi Modrijan je pravkar izšla knjiga V senci interneta. Knjiga nosi podnaslov Kako se osvoboditi kompulzivnega seksualnega vedenja na internetu in je prva knjiga o seksualni zasvojenosti na internetu, ki jo bo mogoče brati v slovenščini. Napisali so jo štirje ameriški strokovnjaki s področja zasvojenosti, med njimi Patrick Carnes, svetovno znan predavatelj, tako rekoč avtoriteta na področju zasvojenosti ter njenega zdravljenja, ki dela kot izvršni direktor programa Gentle Path Program v zdravstvenem centru Pine Grove Behavioral Health Center v Hattiesburgu (Misisipi, ZDA). Izčrpen predgovor h knjigi je napisal Peter Topić, naš strokovnjak na področju nekemičnih zasvojenosti in vodja skupin za pomoč zasvojenim s seksualnostjo.

Zavidate ljudem, ki brez pomislekov sežejo po kolačku, ali tistim, ki ob polnem krožniku dobrot le zamahnejo z roko?
 Se sprašujete, kako vzpostaviti tak odnos s hrano, pri katerem ne boste zavidali ne enim in drugim? Preberite knjigo ameriške psihoterapevtke Karen R. Koenig Pravila, kako »normalno« jesti, ki je pravkar izšla pri založbi Modrijan. 

»Osebno sem prepričana, da lahko spoznavanje ustroja moških možganov tako moškim kot ženskam pomaga do večje bližine, sočutja in spoštovanja do nasprotnega spola. Tovrstno razumevanje utegne biti celo najpomembnejši dejavnik pri ustvarjanju resničnega ravnovesja med spoloma,« zaključi dr. Louann Brizendine svojo drugo uspešnico, knjigo Moški možgani, ki jo je objavila pred štirimi meseci, štiri leta po Ženskih možganih, zelo uspešni knjigi tudi med slovenskimi bralkami in bralci.